REITEN ALS GESUNDHEITSSPORT-KURS
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Reiten als Gesundheitssport
- Fit und ausbalanciert in den Sattel -
( ohne Pferd )


 

 

 

 

 

 

 

 

... Ein interaktiver Kurs für jeden Teilnehmer*…
– mitmachen leicht gemacht -


Der Kurs richtet sich an ALLE Reiter*, unabhängig von ihrem Erfahrungslevel oder der Reitweise und findet ohne Pferd statt. Er konzentriert sich darauf, durch einfache Bewe-gungen und Übungen den Sitz zu verbes-sern, um dem Pferd gerechter beim Reiten zu werden.
Durch gezielte Übungen, einschließlich der Verwendung verschiedener Materialien, werden das Gleichgewicht, die Bewegungswahrnehmung und die Koordination geschult.

  • Schwachstellen erkennen und gezielt mit Übungen verbessern.
  • Durch welche Übungen findest du deine Balance beim Reiten ggf. besser?
  • Kann reiten unsere Gesundheit positiv beeinflussen?
  • Reiten als Prävention?

Dieser Kurs bietet Reitern* die Möglichkeit, ihre Fähigkeiten zu verfeinern und ein besseres Verständnis für die Einwirkung auf das Pferd zu entwickeln. Du lernst Zusammenhänge besser zu verstehen. Dies gelingt auch unter Zuhilfenahme einer anschaulichen Theorie-Einheit, um mehr Hintergrundwissen zu erlangen.
Der Kurs dauert ca. dauert ca. 3,5 - 4 Stunden
.


Kursablauf wird  individuell gestaltet, u.a. mit folgenden Punkten:

  • Begrüßung
  • Vorstellungsrunde
  • Besprechung organisatorischer Ablauf
  • Theoretischer Teil
  • Pratischer Teil:
    Gezielte Übungen zur Körperwahr-nehmung,
    Übungen zum verbessern des Reit-sitzes,
    Entwicklung der weichen Hilfengebung
  • Verknüpfungen herstellen mit verschiedenen Materialien
  • Reflexion/Abschlussbesprechung

 

Termine: Uhrzeit Nennschluss Veranstaltungs-Ort:
Kursplätze
       

Kurse bei Euch - auf Anfrage möglich
Equipment bringe ich selbstverständlich mit

Teilnehmer*zahl: max 10 Teilnehmer    
Kurs-Kosten: 50,00 Euro  meine Schüler*, Kursteilnehmer*
(der letzten 2 Jahren)
bei einer Teilnahme in 35745 Herborn!!!
 
  60,00 Euro Teilnehmer*  

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* ob m/w/d - alle fühlen sich bitte angesprochen

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